天天洗头掉头发,天天洗头掉头发正常吗

1. 我每天洗一次头发，洗头发洗得频繁会脱发吗？
2. 为什么每天洗头掉发不一样？
3. 洗头也有学问，每天洗头会导致脱发吗？

我每天洗一次头发，洗头发洗得频繁会脱发吗？

脱发和洗头没有半毛钱关系。洗头的时候掉的那些头发，不是你把头发给洗脱了，只是让那些已经快要掉落的头发离开你的头皮罢了。

一般来说，正常人每天会掉落 100 根左右的头发。然而同时也会有对应数量的新生头发补充，保持头发总量基本不变，这是长江后浪推前浪前浪拍死在沙滩上的正常生理现象。用沙沫头皮护理套装，从头皮开始养、洗、护。

为什么每天洗头掉发不一样？

因为头发也是有生长周期的，所以每天洗头发掉发不一样。天天洗头发，有可能会加重脱发的情况。洗头发一般建议每周2-3次，不能洗得太勤，洗得太勤，洗发露对头皮是一种不良的刺激，有可能会诱发或者加重脱发。

健康成人的头发平均生长期是3-4年，也就是每根头发的寿命是3-4年，大概是1000天。每天有一定量的头发脱落，也有一定量的头发生长。

洗头也有学问，每天洗头会导致脱发吗？

洗头隔一天洗一次

保持头发干净整洁洁固然好，但是我认为隔一天洗一次头比较好。人的头皮每一天会产生头皮油脂，搞得头发油腻腻的，很多上不喜欢！但是我要告诉你的的是，头发的油脂对头皮也是一种天然的保护膜。

洗头力度要轻

每一天洗头的话，不但对头皮不利，而且频繁的抓头皮，把头皮抓损，抓伤，会一定程度的伤害到头皮，不幸的话，会真菌感染。

而且洗头的时候，尽量轻一点，不要太用力，适当的按摩！

洗头用温水

洗头的时候，尽量不要用冷水，最好是用温水来洗头，太冷的水会***头皮，容易造成头痛，甚至头皮脱落！

洗头后要及时吹干

洗头后不及时吹干的话，就跟洗冷水没差别，夏天还好，让它自然干，毕竟天热，但冬天一定要记得吹干，特别是睡觉前！

最后分享一个小知识，头皮有时候越抓越痒，可以倒点醋到水中洗头，因为醋性温，有活血化瘀的作用，还可以抑制头皮，使头发黑亮，功效大大的呢！

天天洗头和脱发没有必然联系，除非你洗头是用指甲抓伤了头皮，或者你用了一些劣质的洗发水产品，以及洗发时没有将洗发水护发素等彻底冲洗干净，那么残留的硅油以及其他一些化工成分可能会伤及到头发健康。

所以，正常来说，只要你的头发脏了，那么每天洗发也是没问题的，相较于油脂混合着各种灰尘杂质、汗液等物质对头发的伤害，洗发水对头发的伤害基本是可以忽略的，而且你也可以选择温和不***的中草药洗发水产品，这类产品甚至可以缓解掉发症状，对头发健康起到积极的作用。

首先，需要纠正的一点就是：每天洗头发并不是引起脱发的主要因素。洗头本身不会掉头发，而掉头发则是因为体内激素，内分泌以及精神因素造成的，如果你觉得你洗头时掉很多头发，一般是因为，你自身头发已经处于待掉的状态。要知道正常健康的头发，单凭洗头的这么一点儿的力度和***性，是不会掉头发的。

其次，正确的洗头方法，不但不会损伤头发，还能***皮脂腺的正常分泌，维持和调节皮脂的平衡，使头发富有光泽和弹性。相反，过量的皮脂存在，很容易造成污垢和头皮屑的堆积，堵塞毛囊和皮脂腺，使头发变得枯黄干燥，严重者还会引起脱发。

几天洗一次头发最健康？

答案是：分情况！

多久洗一次头，并没有严格的规定。洗头发主要是为了洗掉头皮和头发上的脏东西，从而让头皮更好的呼吸。但科学健康的洗头频率，要根据不同的发质和季节而定，不能一概而论。而且使用不得当的洗发产品，会加重掉发现象。尤其是使用含有硅油的产品，含有一种叫做“聚二甲基硅氧烷”的成分，这种物质就是所谓的硅油顺滑剂。由于这种化学物质，把毛鳞片之间的空隙填满，所以洗完头后头发是很顺滑，但是由于硅的不透水性和惰性，会堵住毛孔，容易使人头皮发痒，甚至脱发、掉发等。

是的，洗头也是有学问的哦！尽量不要每天洗头，因为头发本身也有要保护膜，有的人觉得头发一天不洗就油的厉害，其实不是这样的，如果头发一出油就洗的话，就会让头皮收到一种“没油”的信号，从而导致头皮出现更多的油，因为头发本身也需要有来润养的。所以，尽量不要天天洗头，还有就是，洗头发的时间以及洗发方式和洗后护理，头发尽量不要在早上刚起床和下午一点到三店以及晚上十点以后，洗头发的时候先将头发梳顺以后再将头发充分浸湿后，将洗发水在手掌揉搓出泡泡以后，再将泡泡抹在头发上，清洗1--2次以后，再涂抹护发素，护发素切记不要抹在头皮上，抹在发梢上，然后静等8-10分钟以后再清洗，一定要将护发素清洗干净，洗完头发以后不要暴力揉搓，顺着发丝轻轻擦，吹风机不要太烫，可以不用的尽量不要用吹风机，关于头发，我们要仔细爱护。