产后脱发可以用防脱洗发水吗?,产后脱发可以用防脱洗发水吗女性

1. 产后3个月开始脱发了，有什么好的方法可以避免脱发或是好的洗发水可以用？
2. 产后脱发白发正常吗？
3. 防脱洗发水真的有效吗？
4. 坐月子可以用洗发水洗头吗？

产后3个月开始脱发了，有什么好的方法可以避免脱发或是好的洗发水可以用？

谢谢邀请，由【翟翟说健康】为您解答：产后脱发问题以及解决方法和洗发水推荐：

在医学上，产后脱发被定义为急性休止期脱发，大部分人脱发会在8-13周时出现，少部分会在生育后7个月才出现脱发，生的胎次越多，脱发就会越严重。

根据您所提供的信息，产后3个月开始脱发，是很正常的产后脱发现象，不用过于着急和担心，这样对产妇以及宝宝都是有影响的，要放宽心态，解决的方法有的是。

1、激素不稳定。产后属于身体恢复期，产妇会因自身雌性激素分泌少，而导致雄性激素上涨，引起产后脱发。

2、精神压抑。产妇通常在生育后，情绪都不会不太稳定，容易患玻璃心想七想八，经常有精神紧张压抑情况，甚至严重点还会得产后抑郁，也是导致脱发出现的因素之一。

3、饮食不均衡。产妇生育后，通常都会吃大补的东西，来调节产后虚弱的身子，可能长达3个月饮食搭配是不均衡的，肉多素少，身体缺乏某些重要元素，也会造成脱发。

你好，感谢邀请。产后脱发首先与气血不足有关，生宝宝不论顺产还是剖腹产都是很伤气血的事情。其次与心情紧张有关。再次怀孕时雌激素分泌旺盛，等生完孩子激素下降也会掉头发。而且也和平时要照顾宝宝睡眠不足有关。

减少脱发首先要补气血，营养要补充足，但也不能过剩。可以吃点补血的食品，红糖水，大枣，血豆腐等等。其次睡眠要充足。还有保持好心情。洗发水可以用轻柔型的刺激小的，洗发时不要用力揉。要用护发素。一般如果你不是之前就脱发只是产后脱发的话在产后6，7个月情况就会好转。如果还是脱发严重就要去看看医生了。

首先想说这位妹妹不用太过担心，产后脱发是很常见的事情，千万不能过于担心而产生焦虑。

产后受激素含量的变化，容易产生脱发，这种脱发属于典型的急性休止期脱发，常在产后2个月后发生。

这种脱发不用特别担心，基本一年后就能恢复。

如果特别严重可能需要补充适当的雌性激素。

产后一定要多休息，多注意营养均衡，不要产生焦虑情绪。

我老婆坐月子时脱发也有点严重，得到的回复就是上面我所写的。洗发水就不推荐了，适合我的不一定适合您，当时家里有什么洗发水老婆就用的什么，没有特别注意。

我家宝宝现在四个半月，我现在也处在产后脱发的困扰中，唯一值得安慰的是我的发量比较多，本来我也想买那种防脱发或者生发的洗发水，但是我觉得这些都是商家的噱头，所以就没买。

其实我觉得头发关键还是靠养，买个好点的洗发水和发膜，我之前在网上看到个养头发小妙招，在洗头发之前用梳子把头发梳顺了，然后在不沾水的情况下均匀的涂上发膜，过一会再用水冲掉，然后再用洗发水洗头发，这样就很少掉头发了，我也试过这种方法，还真的有点效果，你可以尝试一下。

产后脱发过了这个阶段应该就好了，如果掉的非常严重，建议还是去医院咨询下医生吧，看看是不是自身激素水平的变化。

我是臻臻小生活，很开心在这里和大家交流讨论。

产后脱发白发正常吗？

产后女性容易导致身体一定程度的脱发掉发白发短发，但是如果这种情况严重，那么也不属于正常现象，所以大家也要多注意自己的休息，饮食，运动，营养的摄入，以下回答希望对大家有帮助

　　脱发相对来说是比较正常的现象，如果掉的头发比长出来的头发还多，明显会感觉到头发变得稀少，这就属于病态脱发，产后脱发是正常现象，由于体内激素突然下降，很多头发会进入休止期，所以脱发的情况比较常见，一般在产后3到4个月的时候，明显六个月之后就会逐渐好转。那么产后白发脱发严重该怎么办呢?下面来介绍一下。

　　1、放松心情能慢慢停止。虽然产后脱发是由激素调节所导致的，心情不好就会加重脱发的情况，放松和改善心情之后，脱发也就能慢慢的调整，利于新发的生长，避免白发的生成。

　　2、选择温和的洗发水。产后脱发的情况比较严重，平时洗发水的护理就会非常的重要，选择温和和适合自己的洗发水产品，洗发水不能用力擦洗，避免头发受到损伤，也不要频繁的洗发，每周2到3次即可。

　　3、补充头发的营养。产后要合理安排日常的饮食，不要偏食，多以新鲜蔬菜和水果为主，尤其是绿叶蔬菜，对于促进头发的生长有一定的好处，而且还会含有维生素和微量元素，营养不足就会导致脱发白发。

　　4、有空时按摩头皮。空闲的时候可以用木梳子梳头，很好的***头皮，促进头发的血液循环，增加头发的营养供给，防止出现脱发和白发的现象，能够促进头发的生长。

　　5、根据医生建议服用补血药。除了平时注意饮食之外，多吃一些具有补血作用的食物，比如猪肝和枣子，也可以在医生的指导下去服用补血药，加上激素的调节，比如何首乌、骨碎补、覆盆子、地黄等。

生完小孩子之后，肾气比较虚弱，而头发和肾肺血关系比较密切。人累了就更容易掉发。 指导意见： 建议每天早上起来用木梳轻梳头皮，然后用手指轻敲头皮。饮食上面多吃些芝麻，核桃，黑米。多吃些补肝肾的食物。做些户外的运动，加强体质。还有一个偏方，每天用生姜涂一下，有长毛发的作用

1.引起产后头发变白的原因有很多：头发老化，色素的逐渐缺失;怀孕生产造成的气血亏虚引起的脱发白发;产后照顾新生儿压力大，休息不好，情绪不稳定造成头发变白等。

　　2.要正式这个问题，女性产后脱发或头发变白是很正常的一种生理现象，不用太过担心和焦虑。

　　3.建议有这个症状的女性在平时生活中注意保持精神的愉悦，保证充足的睡眠和休息，不要过度劳累和精神焦虑;调整饮食结构，多吃豆类制品如豆腐、豆皮等;蔬菜类如菠菜、马铃薯等;含铜量较高的动物内脏等食物，多吃补气益血如猪蹄、红枣、海参等食物，保证营养均衡;平时洗发在注意过敏的情况下，使用一些纯天然的护发用品。

　　生产以后，气血都比较虚，心肝脾肺也都有一些不太好。这些消耗都会让白头发变多，需要好好的调理一段时间。这个时候要母乳，还有就是不适合***的药物去调理，可以选择温和一点的中药。中药来补身体的话，虽然效果不会很快，但是效果是很好的。也正适合现在白头发比较多的产妇，养头发就是要慢慢调。

防脱洗发水真的有效吗？

有用。

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坐月子可以用洗发水洗头吗？

可以

在坐月子的时候洗头也是可以用洗发水的，只要是使用正规厂家所生产的洗发水都是可以进行清洗的，但是在洗头过程当中一定要保持屋内的环境和温度，如果温度过低也是有可能会导致今后出现月子病的，在洗过头之后也是需要及时的擦干，也可以用吹风机把头发吹干，但是吹风机一定要开热风。