首先,正常掉发是100根/天。这个属于正常现象,产后内分泌发生变化,会出现相应的生理变化,掉发也是很普遍。出现这样的情况先不要紧张,因为紧张的心情只会加速掉发的严重程度。
如果不是很严重,自己在家可以护理,要做到以下几点:1、头发不要强晒,紫外线会伤头发。2、注意休息,多补充营养类食物:水产类蛋白类食物。不仅可以调理体内酸碱度,还能防止掉发。3、选择适合自己的洗发水。4、头皮刺激,按摩头部,可以用生姜******。产后掉发只是暂时现象,一般一年左右可以恢复,所以不要过于担心。
如果掉发很严重,建议到医院及时药物调理。
祝你健康,早日拥有健康乌黑头发。
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产后脱发是几乎每一个宝妈都会遇到的问题,究其原因主要是孕期孕妈体内激素水平变化及睡眠质量不好;生产时耗费体力大导致身体虚弱等原因造成。宝妈可以通过以下几方面措施避免过度脱发:
1.保持良好心情和相对充足的睡眠时间。
宝妈心情很重要,产后面临新来的小生命,难免宝妈会手忙脚乱,如果不能调整好心情,忌讳引起焦虑等不良情绪,从而引起过度脱发。
2.保证科学全面的饮食结构。
多吃富含维生素和微量元素的食品,多吃蔬菜,瓜果;进补食品要科学配伍,切记盲目进补,使体内热量过剩,从而引起过度脱发。
3.正确的头发洗护措施
洗的不要太勤,一般3-4天洗一次即可,洗发时不要过度揉搓头发,不使用杂牌洗发水,慎用花里胡哨的护发产品。推荐使用皂角、霸王等防脱发洗发水,一些杂牌洗发水也是导致头皮屑、脱发的罪罪魁祸首。
4.适当食疗养生
生完孩子脱发多是由生产过程中失血过多,损耗人的营养、精微物质而未能及时补充回引起的情况,中医为肾虚,因发是人的血之余端,肾阴(精、血)在生产中耗损过大,阳(肾阳)有余阴不足,故阴虚不制阳,见二便量少、盗汗、午后眩晕、脱发等等诸症,法用滋补肾法,曰常可用食疗法如首乌(制)、黑豆(炒)、猪尾龙骨、姜枣煲些汤饮,如哺乳的则需留意婴儿反应是否适合,因你所食其也同食,不适则止,不过此为平缓类故产后饮用较宜,如恶露未尽应加当归(活血)适量。此为补血(阴),但阴亦不可久补则阴盛阳虚(过凉了),中病即止吧
医云:见虚不补,必久成损,日后更难调理
供参考吧
产后脱发是因为产后营养需求量大,营养不均衡所导致激素分泌影响的,随着哺乳期后激素分泌的逐渐恢复,脱发的情况也会慢慢的减少,半年之内就会恢复的,不要擅自服用药物,以免对婴儿造成影响。平常洗发可以选择天然姜汁类洗发,也会有一定恢复效果。这种是暂时性,请不用紧张。
同样是头发细软,掉发严重,所以我也试了很多种洗发水,市面上出名的无硅洗发水我都试了个遍,就来推荐几款我个人觉得效果不错的吧。
oribe
oribe的洗发水是真好用,就是价格贵。oribe这两年可谓大红大紫,很多网红博主推荐,它是美国美发沙龙的一条高端洗护线,有好几个系列,我用过主打蓬松系列的,洗的时候感觉涩涩的,但是味道超级好闻!!用完就是觉得掉发有减少,然后超级蓬松,控油效果也好,三天不洗头一样能见男票。
Lush小红帽
一个老网红了,控油防掉发,用完有时候三天洗一次头发都没问题,不知道是不是心理作用,会觉得掉发有减少,发质变得更健康。不过用完很干涩,需要用护发素或者发膜,也不建议连续使用。馥绿德雅防脱洗发水
馥绿德雅也是我特别喜欢的牌子,用了好几瓶。外表很小清新,有绿色小颗粒,味道清淡好闻,洗头发的时候***一下头皮,把绿色颗粒揉开就可以了。清洁力度特强,控油效果特别好,就是用完头发超级干涩,很需要配合滋润的护发素。这款最大的好处就是能!生!发!我用了一瓶,头顶冒了很多新毛毛出来。法国Leonor Greyl竹籽
再来推荐一款法国LG洗护,我在香港海港城买的,价格略贵,效果很棒,只用过竹籽系列的,这个系列适合受损发质使用。味道很高级,清淡好闻,使用体验很好,用完头发超级顺滑,也很蓬松,状态很好。柳屋生发营养液
这个虽然不是洗发水,但是也忍不住推荐!发量少头发长得慢的人的福音,用了真的有效果,会长出很多小碎发,而且头发容易出油的小仙女,用它可以缓解头皮出油速度。清凉感十足,便宜大碗,建议试试。蜗蜗无硅油洗发水
❥ 『蜗蜗洗发水』
蜗蜗洗发水👉全称:蜗蜗纯姜洗发露,每瓶富含40%以上鲜榨姜汁。姜的作用给大家讲一下:活血、祛寒、止呕、解毒、发汗、提神、防病抗菌、助消化、增进食欲、健脾开胃!
蜗蜗洗发水是凤姜提炼出来的,最明显的作用就是活血、消炎、疏通毛孔、拯救瘫痪的毛囊,长期使用可以防脱生发❗️控油[_a***_]❗️改善干枯发质❗️
国内市场上,各种各样的防脱育发产品横行,种类繁多,消费者不知如何选择,也不知道所谓的那个防脱育洗发水效果好。对此小编梳理一下相关信息。希望能帮助到大家。
一、章光101防脱洗发水
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章光101是目前市场关注较高的产品,章光101活跃市场很多年了,该产品效果肯定不错的,记忆中该产品很早时候就在电视台疯狂的输出广告,这也是人们广为熟知的原因。
优点:销售多年,市场成熟,客户数量很多
销售渠道:章光101销售渠道从目前看分为线上和线下
缺点:产品销售多年,代理商超多,网上渠道混乱,难辨真***,很多网友遭遇欺诈
建议:购买该产品,建议去线下实体店购买,网上渠道不建议购买
阿瓦隆维生素B族控油防脱发无硅油洗发水,真真正正的有机植物,在有机植物在生长过程中避免接触化学物质,生产中不接触化工成分,原生态土壤种植,有机保养洗护产品经过N*** 有机认证配方。含有锯棕榈,具有消炎作用,防止头皮发炎,维生素B5,增加新陈代谢,改善发质,健发防脱!
丰添防脱洗护套装,来自意大利的防脱核武器,该品牌区分男女研制!海藻多糖生长素,帮助改善毛囊环境,促进头皮新生,1个月内缓解掉发,半年就可浓密光泽的头发!调节头皮油脂分泌,向毛囊输送丰富营养,增粗发芯,强韧发丝,告别发型细软塌。脱发问题严重可以配合同品牌的精华油使用。
意大利BEMA,孕妇有机草本无硅洗发水,这个品牌最好用的是免洗急救安瓶,孕妇可用,给头发做个spa,***毛发生长,给毛囊提供营养,改善油性发质!
含有28种天然植物成分,同时去除了化学成分,维护头发肌肤健康,含有天然的生物素,D泛醇,烟酰胺等28种天然植物原料萃取精华和4种蛋白质成分,
这个馥绿德雅防脱洗发水,复合精油强健洗发露,能够有效的清洁头皮,还原头皮健康状态,促进头皮的微循环,植物萃取物增加细胞活力,去除堵塞毛囊物质,使头发蓬松柔软。
2019年4月,《消费者报道》送检了霸王、章光101、吕、馥绿德雅、资生堂、发朵PHYTO、狮王、丰添、养元青、欧倍青Alpecin、施华蔻、同仁堂等12款宣称有“防脱”“防落发”功效的洗发水。
12款防脱洗发水大合照
5款大牌检出禁用性激素
性激素是化妆品中的禁用物质,被违规添加到化妆品中具有促进毛发生长、丰乳、美白、除皱和增加皮肤弹性等作用。
长期使用含禁用性激素的化妆品,会干扰人体内正常激素的平衡,一旦内体雌激素过高或不平衡,会对健康造成危害,还会产生依赖性。
“爱美之心,人皆有之”,更何况是现如今科技,物质水平如此之高的社会,爱美更成为了每个朋友心中再重要不过的事情了,尤其是发际线高这个问题对于很多朋友来说都是很苦恼的。因为在这个看脸的社会,颜值也成了职场上的一大竞争模块,而看着时尚杂志上形形***的发型,总会觉得自己的“阿哥头”有些忧伤,看着哪一个发型都想做,无奈也只有看着的份。
其实不然,想要改善发际线的问题我们得先了解发际线与面部比例之间的关系。发际线是面部和发根之间的界线,发际线的轮廓也就是人的面部轮廓,在人的面部构成上,美学上认为三庭五眼是最佳比例。也就是说发际线、眉线、鼻底线三条线间等距,一张脸恰好有5只眼睛宽度。
一般审美中,标准的发际线线条柔和,与额头接壤处清晰干净,看上去会很自然、起到好处!而发际线过高会显得额头上的毛发稀疏,会让脑门露出部分较多!根据黄金分割法,额头高度占颜面长度的三分之一,这才是理想的发际线高度。
那么问题来了,发际线高怎么办呢?
一、如果天生发际线就高,那么额头处很大可能是没有毛囊的,此时盲目使用一些药理性的洗发水或偏方等,非但不会有任何效果, 可能会对原生发造成一定的损伤。可通过发际线种植来达到美观效果。
发际线种植是从后枕位部提取毛囊,然后种植到发际线处,改变发际线的高度,种植后的头发保留着原生发的所有特性继续生长且不脱落。
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