生姜和艾草都具有祛湿驱寒的功效,可以进行煮水喝。对于疼痛,用熏蒸法效果比较好。建议将艾草搓成碎末再用纸卷紧,将艾草点燃后进行熏蒸疼痛部位。注意合理保养还是很必要的,不要劳累,艾草等还是可以配合休息的,不注意休息,都是不行的。
生姜和艾草都具有祛湿驱寒的功效,可以进行煮水喝。对于疼痛,用熏蒸法效果比较好。建议将艾草搓成碎末再用纸卷紧,将艾草点燃后进行熏蒸疼痛部位。注意合理保养还是很必要的,不要劳累,艾草等还是可以配合休息的,不注意休息,都是不行的。
用料
桑枝50克,桑叶50克,皂角
50克,侧柏叶100克,生姜
50克,无患果50克
步骤 1
材质先泡一下。大火煮开,会有浮沫。刚煮的时候人不要走开,把浮沫去掉,小火煮30分钟,就可以放凉洗头了。
步骤 2
材料可以增减的。我经常变换 1,茶枯粉+生姜+侧柏叶 2,首乌+皂角 3,茶枯粉+侧柏叶
步骤 3
.1:鲜侧柏叶(包括青绿色***)25~35克,50%~60%的酒精100毫升。 制法:侧柏叶切碎,在乙醇中浸泡7日,过滤,静置,取中、上层深绿色药液,备用。
2.
2:侧柏叶120克,地骨皮、何首乌、白芷各60克,生姜适量。 制法:将上述除生姜外的所有中药全部研成粉末状,每次取15克,加生姜10片,用水煎煮,滤渣取汁。
制作艾姜茶非常简单,您只需要准备以下材料:艾草、姜片、水和适量的蜂蜜(可选)。
首先,取适量的艾草和姜片。根据个人喜好,您可以根据口味喜好调整数量。
将适量的水倒入锅中,然后将锅放在炉灶上加热。等到水开始沸腾后,将姜片和艾草放入锅中。
将火调至中小火,继续煮沸约10-15分钟,这样可以使姜和艾草的味道更好地融入水中。如果您想要茶的味道更浓烈,可以多煮一会儿。
煮好后,关火,让茶稍微冷却一下。可以根据个人喜好,加入适量的蜂蜜来调味。如果您喜欢甜味,可以加入较多的蜂蜜;如果您更喜欢清淡口感,可以只加入少许蜂蜜或者不加。
柚子皮作为一种可以败火的中药,它不仅可以缓解体内的炎症,还可以补充维生素。而生姜可以起到驱寒的作用,尤其对于经期的女性,还有体内偏寒的人群,使用艾叶柚子皮和生姜泡水,不仅能够补充人体所需的维生素。还能够增强人的体质,并且不会对人体造成副作用。
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