生姜水的功效,生姜水的功效与作用及禁忌

1. 生姜泡水的功效与作用有哪些？
2. 常年喝姜水对身体有什么好处？有没有副作用？什么人不适合喝？
3. 喝姜糖水对身体有哪些好处？
4. 生姜洗头的功效与作用？

生姜泡水的功效与作用有哪些？

生姜泡水的功效与作用有哪些？

生姜泡水具有发汗解表、温中止呕、驱风散寒、化痰止咳、解鱼蟹毒的功效。

生姜还具有抗菌、保护胃黏膜、止痛、抗运动病、促进消化、保肝、利胆、镇痛、抗惊厥、抗氧化、抗微生物、抗血小板聚集、解热、镇痛、抗炎等作用。现代研究表明，生姜含有α-姜烯、α-姜黄烯、姜醇、紫苏醛、橙花醛、牻牛儿醛、莰烯、月桂烯、柠檬醛、7-䓝烯、异小茴香醇、高良姜萜内酯、6-姜辣醇、3-姜辣醇、6-姜辣二醇、6-甲基姜辣二醇、6-姜辣二酮、呋喃大牻牛儿酮、2-哌啶酸等成分以及天冬氨酸、谷氨酸、丝氨酸等氨基酸。可以用于治疗风寒感冒、恶寒发热、头痛鼻塞、呕吐、反胃、痰饮喘咳、泄泻以及鱼蟹、菌蕈等食物中毒，还可以治疗细菌感染引起急性肠胃炎。

本内容由陕西省中医医院 药剂科 副主任药师 李佰成审核

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常年喝姜水对身体有什么好处？有没有副作用？什么人不适合喝？

谢邀:老姜不定期地吃一点，给身体有好处，祛寒，解表，在中药单子里，老姜是不可缺少的，民间有句俗语，冬吃萝卜，夏吃姜。姜末在菜肴中也是极好的调料品，但是，过多用量对身体尤其是胃刺激太大，慎用。

1.天天喝姜水对身体是有危害。

（1）生姜并没有治疗中暑的功效，并且对于风热感冒也没有任何的治疗效果。

（2）生姜泡水喝的时间要注意。老话说得好：秋不食姜，夜不食姜。也就是说秋天最好不要吃生姜，同时晚上睡觉之前也不要吃生姜，避免身体出现意外。最好的吃生姜时间应该是在夏天，这个时候生姜的味道最好，同时对身体的保健作用也是最好的。

注意事项

（1）风热感冒以及暑热感冒患者不适合服用。

（2）生姜性辛温，属热性食物，凡属阴虚火旺、目赤内热者，或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者，都不宜长期食用生姜。

以上不代表任何观点和言论，仅供参考和学习，谢谢！

谢谢邀请！姜温中散寒，发汗解表，降逆止呕！姜是中药的一味，可用于风寒感冒、胃寒呕吐、肺寒咳嗽等！生姜具有促进消化液分泌、解热、镇痛等药理作用！不管生姜的功用多好，要认识到它毕竟是一种药材！既然是药，就有一定偏性，中药就是利用药物的偏性来调节肌体失衡的状态的！所以，万事都适可而止，不要太过，任何事物太过都将是一场灾难！而且每种食物或药物都是对症的，对于适合的个体就要产生不良的影响甚至损害！故此不要经常使用生姜，适可而止！生姜温热，胃热、肺热者慎用！口嚼生姜有一定升压作用，高血压者慎用！

我们都知道，生姜是日常常见的调料，貌似也没有别的用途。可是，一直以来，生姜都是极具养生功效的。比如感冒时，可以用它来泡水喝，立即就能缓解感冒。不只如此，拿它泡水还有以下这些养生功效。

生姜性温，其特有的“姜辣素”能***胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强，能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。吃过生姜后，人会有身体发热的感觉，这是因为它能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开，这样不但能把多余的热带走，同时还把体内的病菌、寒气一同带出。当身体吃了寒凉之物，受了雨淋或在空调房间里呆久后，吃生姜就能及时消除因肌体寒重造成的各种不适。

1、治疗口腔疾病　　

早起后，把生姜切片，开水煮沸，代替温水喝下，能治疗口腔溃疡。吃完饭后不要立即刷牙，那样容易伤害牙齿，可以漱口，用生姜水漱口效果会更好，能治疗龋齿、保护好牙齿。同样，牙周出现炎症，可以用生姜水清洗牙石部位，能消除牙周炎。　　

2、治疗咽喉肿痛　　

将生姜水代替茶水以及漱口水，每天早晚各进行一次。如果出现了咽喉瘙痒以及干痛的情况，也可以将生姜水加入少量的食盐代替茶水饮用，每天进行两三次就可以了，能够有效的化解炎症，并且对于咽喉肿痛也有不错的治疗作用。　　

3、预防感冒　　

当然，最常见饮用生姜水还是在偶感风寒或是淋雨之后，喝生姜水能促进血液流动，驱散寒邪，起到预防感冒的作用。

不过需要注意的是，用生姜泡水的时候一定要带着姜皮，并且提醒大家，因为生姜属于辛热燥烈之品，故阴虚有热、内热偏重及舌苔黄而干的人，必须忌食生姜。另外，患有肺炎、肝炎、肺脓肿、肺结核、胆囊炎、肾盂肾炎、痔疮、疖疮的人，也不宜长期大量食用生姜。

生姜具有温胃散寒，卫中止呕的作用。现代人大多体内阴寒物质较多，因为我们喜欢形寒饮冷。但是喝这样温热的姜水其实也并非常年都可以喝。一个因为生姜性质温热，更多的是发表散寒的作用。而到了秋冬季节更加需要阳气更多聚集在身体内部以供人体使用。而一天当中晚上也不适合喝，原因在于晚上睡觉人需要安静，也就是阳气要潜藏到阴性的物质中。所以阳入于阴是为寐。如果秋冬季节本来身体就没有多少阳气还来喝生姜水，其实就会将身体内部好不容易聚集的阳气耗散到体表。而晚上喝也会导致阳不能入于阴，自然睡眠质量也会比较差。

生姜属于食物，其本身并不会导致出现副作用。多是因为我们使用不当而导致了副作用的产生。同时阴虚火旺的人群不建议长期喝，因为本来就是身体内润滑油不足导致机体在摩擦生热，如果再增加热量，可能就会出现身体更加的发热的情况。

喝姜糖水对身体有哪些好处？

喝姜糖水对身体有哪些好处？

健康苦行僧，开讲啦！

姜糖水是民间广为流传的治疗感冒的良药，十分方便，是祖辈留下的珍贵养生知识，食用时只需要几片姜片放入杯中，加入几勺红糖，开水冲泡即可，别看它看上去简单，但它的养生效果可多了，能够很好地改善身体健康状况。

1：补充气血

生姜红糖水是补充气血的很好选择，干姜之辛温以益血，也能帮助补中益气，暖胃，健脾胃，平时也可以加一些桂圆，红枣增强功效

2：治疗感冒

很多的***剧里受寒的主人公，会被老妈妈强制要求饮用一杯姜茶，其实这是有道理的，生姜红糖水适用于风寒感冒，淋雨之后，胃寒腹痛等情况

3：排毒养颜

生姜洗头的功效与作用？

生姜洗发水有以下功效：1。它能促进头皮血液循环，帮助头发生长，改善肾虚型脱发患者。2。它能清除头皮上堆积的垃圾和油脂，使头皮更加清新。三。具有抗炎作用，防止肌肉萎缩和变性，有利于头皮吸收营养。四。它能预防失眠，对睡眠有很好的作用。它能让人更放松。