2、可用姜素洗发水
绿色蔬菜:菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等,绿色蔬菜能美化皮肤,有助于黑色素的运动,使头发永葆黑色,并且,由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质,能不断增加头发的数量。
豆类:大豆可起到增加头发的光泽、弹力和滑润等作用,防止分叉或断裂。
海藻类:海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质,能促进脑神经细胞的新陈代谢,还可预防白发。
平时尽量做到勤洗头,用首乌洗发水一类的产品;多***头皮,促进血液循环使头发快速生长;少吃甜点,快餐食品,碳酸饮料、冰淇淋等甜食,适量即可;使用含有姜素的洗发水洗头,能刺激头皮使头发快速生长。
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