姜茶的功效与作用是什么?
姜茶的功效是解表散寒、降逆止呕、化痰止咳以及解毒,作用是预防或减轻风寒感冒、脾胃寒症、鱼蟹或菌蕈食物中毒等病症。
姜茶主要原料为姜,其主要功效和作用就是生姜的功效和作用,热的姜茶更有助于生姜发挥解表散寒的功效。生姜是姜科多年生草本植物姜的新鲜根茎。中医认为,生姜味辛,性温,归肺、胃、脾经,是一味临床常用的中药。生姜具有解表散寒、温胃降逆止呕、温肺止咳、解毒等功效。主要用于治疗风寒感冒,胃寒呕吐、反胃及腹泻,肺寒咳嗽,还有助于缓解鱼蟹、菌蕈等食物中毒。现代药理学研究发现生姜中的有效成分具有促进胃液分泌、保护胃黏膜、止吐、抗运动病、保肝利胆、镇静、抑菌、抗血小板聚集、解热、镇痛、抗炎等作用。
需要注意的是,风热感冒等热邪病患者不宜喝姜茶水,以免加重病情。
本内容由首都医科大学附属北京佑安医院 营养科 主任医师 于淑清审核
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1.温经止血:用于治疗鼻出血、呕血、便血、呕血、崩漏等出血症状。2.祛寒功效:用干姜水煎,可用于治疗脾胃虚寒证,如腹痛、呕吐、腹泻等,也可用于治疗感冒发热等症状,效果显著。3.改善睡眠质量的效果:睡前饮用干姜有助于促进血液循环和新陈代谢,从而有效放松人体,促进睡眠。
1.温经止血:用于治疗鼻出血、呕血、便血、呕血、崩漏等出血症状。2.祛寒功效:用干姜水煎,可用于治疗脾胃虚寒证,如腹痛、呕吐、腹泻等,也可用于治疗感冒发热等症状,效果显著。3.改善睡眠质量的效果:睡前饮用干姜有助于促进血液循环和新陈代谢,从而有效放松人体,促进睡眠。
用姜汤泡脚有祛寒的作用,可以改善血液循环,可以缓解手脚凉的症状。寒性体质的人睡觉前可以这样泡脚的。但是如果上火了,火气比较大,就不要这样了。如果用生姜也有祛风寒的作用,可以治疗风寒感冒。经常用热水泡泡脚,对身体健康都是有益处的。
用姜汤泡脚有祛寒的作用,可以改善血液循环,可以缓解手脚凉的症状。寒性体质的人睡觉前可以这样泡脚的。但是如果上火了,火气比较大,就不要这样了。如果用生姜也有祛风寒的作用,可以治疗风寒感冒。经常用热水泡泡脚,对身体健康都是有益处的。
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