产妇在坐月子期间可以让家人帮忙用艾叶煮水洗头、洗澡。具体做法是:取新鲜艾叶30~50克,在澡盆中用沸水冲泡5~10分钟;取出艾叶,加水调至适宜水温即可沐浴。这样做可以理气血、逐寒湿、止血、助睡眠、温经调经。但哺乳期的女性一般不建议频繁用此方法。
产妇在坐月子期间可以让家人帮忙用艾叶煮水洗头、洗澡。具体做法是:取新鲜艾叶30~50克,在澡盆中用沸水冲泡5~10分钟;取出艾叶,加水调至适宜水温即可沐浴。这样做可以理气血、逐寒湿、止血、助睡眠、温经调经。但哺乳期的女性一般不建议频繁用此方法。
月子里洗头不管是用生姜熬水还是艾叶都是可以的,但是应该注意水温,不要过高,也不要过低,不要弯着腰洗头,在洗完头之后一定要及时把头发的水份擦干,避免着凉。因为产妇在坐月子期间身体是比较虚弱的,身体的各个功能还没有完全恢复,如果这个时候洗头着凉,很容易引发疾病。
月子里洗头不管是用生姜熬水还是艾叶都是可以的,但是应该注意水温,不要过高,也不要过低,不要弯着腰洗头,在洗完头之后一定要及时把头发的水份擦干,避免着凉。因为产妇在坐月子期间身体是比较虚弱的,身体的各个功能还没有完全恢复,如果这个时候洗头着凉,很容易引发疾病。
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