不含硅灵的洗发水有哪些呢,不含硅灵的洗发水有哪些呢女生

1. 怎样使短发快速留长？
2. 后脑的头发怎么留长？

怎样使短发快速留长？

　　短发快速长长的方法：　　1。不要天天洗头　　天天洗头会将头皮需要的油脂洗掉，一个礼拜大约洗3-4次最理想，如果还是觉得头过于油腻，可以用干洗发代替！　　2.温柔擦拭秀发　　洗完头，先将湿淋淋的秀法用柔软的毛巾包起来，在头发还湿湿的状况下，千万不要用力按压搓柔发丝。　　3.选择好的洗发水　　洗发水请选择有机成分不添加硅灵成分的。　　4.补充维他命B及蛋白质　　可以让秀发成长更快。另外坚果类、酪梨、鲑鱼等食物蕴含Omega-3s能让秀发柔顺又健康。　　　　5.头皮按摩　　一个礼拜可用指腹简单轻压，做2-3次头皮***，有助于血液循环，并且常常梳头发，也能***到头皮。　　　　6.少绑头发　　让头皮处于放松状态有助于成长。

1.多食植物蛋白，常食富含维生素E的食物，如卷心菜、鲜莴苣、黑芝麻等。

2.淘米水里面有很多大米的营养。这些是头发所需要的，淘米后的水可以兑些温水来洗发。用淘米水洗一遍，在用清水冲洗一遍就可以了。

3.减少纯糖(如蔗糖、甜菜糖)和脂肪的摄人。应多吃素食豆制品、新鲜蔬菜等，并注意摄取含碘、钙、铁多的。

4.经常滋补富合铁质的食品，一日三餐要平衡，要禁食那些能引起头皮产生过多油脂的食品。

5.多用木梳梳头，促进血液循环，这样的话头发也能促进头发生长。不要太勤洗头，最好不要一天洗一次头。

后脑的头发怎么留长？

1、给头皮***

***头皮可以加快头皮的血液循环，记得用少量精油，用指腹轻轻***。

用精油***完就可以洗头啦，洗发水尽量使用有呵护头皮效果的。前面用的精油有让污垢浮上来的效果，能清楚积聚在毛孔里的旧废物。

2、不要天天洗头

天天洗头会将头皮需要的油脂洗掉，一星期洗3-4次最理想。

3、选择好的洗发水

洗发水请选择有机成分不添加硅灵成分的！