姜荟洗发水怎么样,姜荟洗发水怎么样好用吗

1. 有什么最新的特色菜、旺菜和流行菜推荐？
2. 手脚冰凉怎么食疗调理？

有什么最新的特色菜、旺菜和流行菜推荐？

甘肃东乡***的党参手抓羊肉、浆水羊肉面片美得很！羊肉冷水下锅煮开撇去浮沫！加党参、一把花椒、葱姜适量，快熟了加盐！出锅了切好装盘，沾蒜泥吃美得很！揪面片调浆水里面再加羊肉丁……

很高兴回答这个问题，因为我之前就是给酒店供货的供应商，先简单说说个人经历吧，刚开始我是做无土栽培的(只需光和水即可）特菜，共五个菜品:长寿菜，香椿苗，豌豆苗，黑豆芽，绿豆芽，后来扩张到几十个菜品。这中间经历了很多事情，相信后厨的故事大家都知道，专供酒店有6年时间，我结识很多好哥们儿，感谢他们指点迷津。终于在2016年的时候，因为GJ取消了公款吃喝，旅游会议一下子减少了很多，酒店的生意自然也就从旺季变为淡季，我也跟着慢慢淡出了属于我们的江湖^_^

好啦，咱们闲言少叙，言归正传。

楼主说推荐几个适合的菜品，首先我想知道酒店是怎么定位的，中餐厅？西餐厅？粤菜？是热菜用，还是凉菜用？和当地消费习惯饮食习惯都有关系。等楼主具体回复后再有针对性的回答。今天先推荐几个我们当年做的爆款:卤干丝，银条，青花鱼，速冻油菜苔，蚌片，香椿苗，豌豆尖，长寿菜，罗卜苗，烟熏笋，海蜇丝，线茄……

经历过这几年酒店配送后，我最大的感触是，酒店最缺的不是菜品，最核心的是厨师手艺！再有特色的菜，做出来味道口感不受欢迎也白搭！巧妇难为无米之炊的时代早已过去，如今缺的不是食材，缺的是创意！另外，饭店在选择菜品的时候要考虑到它的季节性，避免缺货造成不好的体验，如果是传统菜谱还得随时跟换，这样一来就会增加成本。

我相信一株普通的***在一个有创意的厨师手上也会变得不平凡！所以无论是酒店饭店小餐馆在选择食材时不仅要特色，还要看人！

在家做一锅清炖牛肉，汤喝的太过瘾了！

公布一下本人的极简单做法：

备料有：

1.买来的牛肉洗净，泡一会冷水，换几次新水后整块冷水下锅。

2.锅中加入大料一颗，葱段一个，水开后除去血沫！

3.去除八角和葱段，把肉捞出凉水洗净，整块放入高压锅中，放入生抽适量，八角一颗，加入清水量没过肉为准！

4.高压锅按牛肉档位，直到自动关闭为止。放气(注意高温）后开盖，将肉捞出切小块(注意烫手)放入碗中，加入葱花，白胡椒粉，盐适量，加入炖肉的清汤即可！

此乃米饭绝配

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特点总结：

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先跟大家分享一个简单点的特色菜：香泥藏珠。

准备芋头4两，白糖2两。把芋头刮去表皮，清洗干净后放入蒸笼大火蒸熟。晾凉后碾压成芋头泥。

炒锅置火上，倒入芋头泥加入白糖，兑少量清水拌匀焖煮入味即可。本菜品细腻爽口，细小的芋头纹理像以粒粒珍珠，天香味美，色味俱佳。

准备：水面筋8两，冬笋1两，冬菇2两，栗子2两，细笋2两，酱油、味精、白糖、香油、料酒、生姜、水淀粉各适量。

步骤：

1、水锅注入清水，大火烧开。将面筋缠在筷子上卷成素肠形状，放入开水锅中烫熟。再投入清水中过凉。

2、待水面筋凝结，取出筷子，将面筋切成段。将细笋、冬笋分别去掉外壳，切成块（段），放入沸水中烫断生。

3、生姜去皮，清洗干净后切成碎末。将春笋切成条，冬笋切成菱形片。栗子煮熟去掉外壳和内皮，再切块。

4、冬菇用温水泡发后清洗干净。炒锅置火上，放入宽油烧热，将面筋放入炸至表皮收缩，捞出沥干油分。

5、晾凉后将笋条塞到中间，露出两头，做成“鸡翅”。炒锅内留少许底油，烧热后放入笋片、冬菇、栗子煽炒片刻。

手脚冰凉怎么食疗调理？

手脚冰凉畏惧寒冷等情况普遍是阳虚。

阳虚指机体阳气虚弱，机能下降或衰弱，代谢活动较弱，机体反应性较低，阳热不足的现象。阳气有温暖肢体、脏腑的作用，你看不到摸不着却一直存在。如果阳虚了则身体素质下降，器官功能减退，容易出现虚寒的征象。常见的有胃阳虚、脾阳虚、肾阳虚等。阳虚主证为四肢冰凉，尤其是下肢。畏寒肢冷、面色苍白、大便溏薄、小便清长、脉沉微无力舌齿淡嫩,舌形胖,舌苔白,舌苔厚等。明显症状显示就是性功能和生殖功能减退导致阳痿、滑精、***、精冷，还有虚寒的感觉。

阳虚的人进食具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物。：粮食谷物类的面粉、高粱、黑芝麻、黑豆等；鱼肉类的羊肉、牛肉、鸡肉、狗肉、鹿肉、公鸡、草鱼、鲫鱼等；菜类的韭菜、芥菜、香菜、南瓜、山药、生姜等；坚果类的核桃、松子、腰果等。

阳虚：“动则生阳”，加强体育锻炼如慢跑，散步，太极拳，房中术养生功等，选择适合自己的运动项目和强度。如果有***坚持不持久等情况，建议可以学习gui头控敏降敏法，固精法等等。避免受风寒湿邪，生活上早睡早起，戒烟酒，舒缓心情，保持愉悦少烦忧。睡觉时注意好保暖，睡之前泡一下脚，平躺面朝上，曲腿岔开脚心相对，双手搓至手心发热，贴到腰部肾俞穴上，能有效的促进阳气运转，提升肾能力。

手脚冰凉，症属脾胃虚寒，脾肾阳虚。

脾胃虚寒，畏寒肢冷，脘腹胀满，喜热饮，舌淡津多！脾肾阳虚，畏寒肢冷，小便清长，阳萎，大便溏薄，舌胖大边有齿痕。

牛，羊肉，生姜，葱白，川椒，煲汤一周两次。忌生冷！

谢谢头条君的邀请！最近天气很冷，连我们南方都很冷，大部分人到了这个时候，***取一些简单的取暖措施就可以了，但是还有那么一部分人，就比较让人心疼了，他们稍微一受凉就咳嗽，明明已经穿了厚厚的衣服，还是一直手脚冰凉、后背发寒，更有甚者只要有一根手指沾上凉水就立即咳嗽。

其实这部分人主要是因为体内克制寒气的火不足了，心主火，心脏就相当于天上的太阳，太阳不出来，地上的寒邪是驱散不尽的，心阳衰微不能温煦四肢，故形寒肢冷。

所以这种情况需要通过温暖心阳来驱散体内寒邪，***姐今天就给大家分享一个温通心阳的小方子，有需要的姐妹可以试试自己在家做着喝。

肉桂味甘、辛，性大热，具有补火助阳、散寒止痛、温经通脉等功效；黄冰糖性平味甘，具有补中益气、和胃润肺的功效。二者结合熬制而成的粥可温通心阳、流通血脉、消散寒邪。冬天手脚冰凉、稍微一受寒就咳嗽者食用效果尤佳。

做法步骤备料：肉桂粉5克、大米、黄冰糖各适量

1、把肉桂折断成小块

手脚冰凉的主要原因是因为血液循环是无法供应到身体末梢的部位，体内血液量不够。经常手脚冰冷表示体温平均调配有问题，如果多穿几件衣服，手脚仍未恢复温暖，那就该注意身体了。

日常要通过运动使气血运行加快，人体的阳气得到生发。，这样就不会感觉冷了。也要在饮食上面进行调整，多吃温补类食物。哪些食物可以温补身体，起到改善手脚冰凉的***作用呢？

现在有好多女性朋友会出现手脚比较凉的状况，这样的女生会十分怕冷可以进补一些核桃，除了把它当做补脑食物来吃外，核桃中维生素e等营养元成分对于补气血来说也有一定的效果，所以女生可以通过吃核桃来缓解手脚凉的情况。

另外豆腐对女生来说也是非常不错的美容圣品，豆腐中的维生素b2可以减少人们活动时身体产生的热量快速消失，而且它不光能够让身体保持能量，还能够帮助人体提升耐寒的能力，也是非常健康的理想食物。

红糖姜茶是女性朋友们常用于益气补血的最佳饮品，不仅可以增强身体的抵抗力，还可以健脾养胃祛除体寒，暖宫的效果。常吃大枣，黑糖枸杞食材既可以补气养血，调理气血通畅，手脚冰凉的症状。每周吃一次羊肉火锅，既可以壮阳还能温补身体，这样健康的饮食，久而久之手脚冰凉的状况自然就会改善。

以上是小编的回答，希望大家喜欢可以关注我，将更多改善手脚冰凉的健康食疗方法分享给大家。