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1. 怎么判断头发健不健康？

怎么判断头发健不健康？

头皮清爽

发丝的蓬松度很重要，不仅视觉上会给人整齐清爽的印象，实际上对于头皮而言干爽蓬松的发丝也很有助于头皮的自我呼吸，促进头皮血液循环。如果你的发丝可以在清洁完毕后维持48 小时的清爽，就说明你的头皮油脂分泌状态良好。

无可见头屑

头屑是头皮自身代谢的产物，如果有头屑也不必担心，只要注意按时清洁就好。除此之外，还有一些需要引起注意的头屑问题，因为病理性头屑的成因也有很多，但这些头屑的存在会非常明显，数量多、体积也比较大，单纯的清洁不能使它们消失，这个时候你的头皮就已经生病了，脱发以及一些毛囊的问题就会凸显，要及时***取相应措施。

无异味不瘙痒

头皮也是分类型的，就像你的肌肤一样，一般而言你的肌肤是干性、油性或者敏感性的，你的头皮也是一样的。很多敏感型的头皮，很容易因为外界环境、饮食刺激以及产品使用问题，造成头皮敏感。这时就会伴有瘙痒、头油分泌异常以及散发异味的情况。在出现这些问题的时候要好好反思一下，不要置之不理，使问题更加严重

如果说光靠看和触摸是无法发掘头发问题的，建议还是要到专门的机构去进行检验，很多你认为自己没有头发问题的人反而会检验出不少问题，而且很多人会认为自己是油性头皮或是干性头皮，实际上都是一些生活错觉导致，检验之后你会发现恰好相反！

保养很重要的。大概两三天洗一次就可以，不要太勤。
一定要用护发的东西，我用的最好用的是桃丽斯的倒膜，简直滑的要命，不过稍微有点太滋润了，

头发油

的快，不过没关系，我头发比较干，两天洗一次就好。还有法丝的一种专门适合拉直的倒膜，里头有小颗粒，用了感觉头发特别垂。
倒膜的效果比较明显啦，普通的护发素也有好用的，比如迪彩的，特别特别的滑，我都怀疑里头到底有什么特殊的东西。
还有迪彩的喷雾，喷了之后立竿见影的顺，真是让我欢喜让我忧，不知道有什么化学成分，不过好在没发生什么副作用。
另外，定期做护理，不一定去美

发的地方

，我用的是橄榄油，抹均匀了，用热毛巾敷好，记住一定要再用洗发水洗干净哦。
不要多吹风，要吹的话记住从上向下的方向吹。
不要经常

把头发

扎起来，烫过后也不要老去修建，尤其是削发，会让头发变弯变翘。
好了，就这么多了专业发型师告诉你如何使你的头发看上去更健康、更闪亮、更顺畅的小窍门。

洗发

●用两遍洗发水。第二次洗发能使头发更蓬松。

●干性头发别每天都洗，只需在淋浴时每隔一天

把头发

湿一下，再用护发素护理并冲洗干净即可。

●不必换香波，除非你的发质变化了。在染发或烫发时，冬天的气候比较干燥，或你刚加入游泳队时你可以考虑换洗发香波。

●用温水洗发。洗发水的功效在温水时最佳。如果已经冲洗干净头发之后再来一阵凉水，会使头发更有光泽。

护发

●使用正确的护发素。蛋白质类有助于加强头发和头皮的滋润与耐力，保湿类的能增强头发的柔软与光泽。

●使用护发素之前，用毛巾吸干头发上的水，水太多时护发素不能有效被吸收。

●护发素应施于头发中部或发梢而非紧贴头皮的发根部。

●在冲洗头发之前用梳子充分梳

理头发

，使护发素均匀平滑地分布。

●往你的护发素里加几滴橄榄油可以使头发得到深层护理。

梳理

●用香波之前，先

把头发

梳顺。

●洗头发时，别把它全堆在脑袋顶上，这只会

增加头发

的纠缠程度。

●用一条毛巾轻柔地吸干头发里多余的水，然后用宽齿的梳子梳

理头发

，先从发根开始，再梳通中部直至最后全梳通，不要硬拽头发。 蓬松 ●在发根而不是发梢使用蓬松喷雾剂或摩丝。 ●对于发根处的头发，可用圆形发梳梳起头发再吹干。可先把吹风机设置在强热档位，再用冷风吹一下。 ●头发干了之后，给发梢喷一些营养水。

头发能看出身体的好坏，在没有烫发染发的危害的前提下，头发也是身体的晴雨表。

血之余为发，气血虚和肾虚都会造成毛发干枯毛躁，掉发严重等现象。

有的人头发黝黑发亮，气色也很好的，身体状态就好非常好，不过真的感觉自己身体不舒服，也要及时到医院检查身体，以免造成不必要的麻烦。

第一步，首先对着镜子用梳子把头发分开，这时你就可以清楚地看到头皮了。

第二步，看到头皮后我们就要来查看下头皮颜色，通常情况下健康的头皮是白色的，或者和我们肌肤的颜色超不多。而如果是有些过敏的头皮会出现粉红色，过敏比较严重的头皮则会是更加深的粉红色。

第三步，在查看头皮的时候，我们还要看看头皮上是否附有大块的头皮屑，如果有大块的头屑，说明你的头皮可能比较干燥，这种情况下头皮的颜色也应该为粉红色。

第四步，最后我们再用手指轻轻按压下头皮，要是手指上会沾到大量油脂，则表明你的头皮出现油脂分泌失衡的问题，通常这可能是头皮缺少水分造成的，又或者是你近来作息不规律所导致，建议要跟自己平时的生活习惯作为参考详细分析问题出在哪里。