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1. 皮肤总是干燥粗糙敏感，是因为什么？
2. 夏天T区出油而且出汗频繁，冬季皮肤稍微干、有红血丝和斑，该如何护肤？

皮肤总是干燥粗糙敏感，是因为什么？

皙活身上皮肤干燥起皮的原因：

　　第一、天气干燥

　　进入秋季冬季之后天气变得寒冷干燥起来，这时候人的皮脂腺、汗腺分泌功能都在下降，皮肤表面的皮脂膜明显减少，这样人的皮肤就会变得比夏季的时候干燥，甚至表明脱皮，而刺激到末梢神经就有瘙痒的感觉了。

　　第二、血液循环变差

　　此外血液和淋巴组织循环不是特别通畅也是造成皮肤瘙痒的主要原因，天气变寒冷之后，人体的血液循环会变得非常差，此时全是的代谢功能都会变得很差，最终造成血液回流不是很通畅，如果皮肤长期这样下去的话只会越来越差，肌肤变得粗糙起来，并且不再接受外面的养分了，之后就脱皮了。

　　第三、干燥使皮肤纹理变差

　　皮肤长期处于干燥的状态下，纹理就会变得非常差，毛孔也变得十分明显了，随着水分的继续流失，皮肤也会渐渐干瘪下来，越来越差。

很可能是因为护肤不当、洁面过度、冷热***、风吹日晒、精神压力或不良情绪等原因造成了肌肤屏障严重受损，从而导致皮肤总是反复。因此，修复皮肤屏障、保湿是皮肤健康中最重要的环节。这是应注意：

1、合理使用皮肤清洁产品——芳珂氨基酸洗面奶

皂类清洁剂去污能力强，容易造成脂质过度流失，并且使用后容易升高皮肤表面PH，导致皮肤屏障受损。建议使用较为温和的合成类清洁产品，特别是对于敏感性皮肤、干性皮肤的朋友，尽量选择中性或偏弱酸性的氨基酸类清洁产品。

2、合理使用修护保湿产品——敬修堂五重神经酰胺精华霜

可以选用含神经酰胺成分的产品，这真的是一个超级经典的成分，尤其是在敏感肌和修护类的系列产品中，看到它就会觉得很安心。神经酰胺被誉为“补水之王”，是透明质酸保湿功效的16倍，非常容易被皮肤吸收，并能促进其他营养物质渗透。神经酰胺可以通过在角质层中形成网状结构维持皮肤水分，防止皮肤水分丢失。而且其填充在皮肤角质细胞间隙中，使皮肤内水分不能透出去，过剩异物也不能透进来，具有屏障保护机能。

皮肤敏感是什么原因？敏感性皮肤在中医美容中称为特禀质皮肤，这类皮肤抵抗力、耐受力低，敏感性高，对环境、化妆品***等易引起过敏反应。特禀质皮肤常与干燥质、油干夹杂质、油腻质皮肤相兼，有些伴有过敏体质，容易罹患***、过敏性鼻炎、哮喘等病。

中医认为特禀质皮肤体内病机常与湿热内蕴、血热阴亏、血虚风燥影响皮肤健康有关。其保养的目的是促进表皮生长、修复，提高皮肤的抵抗、耐受力，降低敏感性。

一、外护：柔和清洁，使用低***性、敏感修复型护肤品，防止干燥与油腻，加强防晒，避免***蒸汽。

二、内调：依体质、证候辨证施调，日常需少熬夜，少食燥热辛辣或油腻食品，多饮水，劳逸结合，保持心情舒畅。推荐一款药膳：

👉三豆汤：绿心豆30g，赤小豆30g，绿豆30g，熬汤，当茶饮，有清热利湿解毒的功效。

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感谢邀请~下面由我来为大家解答这个问题。

皮肤粗糙敏感，大多数的是因为皮肤的水油平衡失调、身体或者皮肤的line;">新陈代谢能力下降、强烈的紫外线照射、干燥环境的影响、工作压力大和不良的生活习惯所造成的。如果长期得不到改善，皮肤就会越来越干燥，还会出现干裂粗糙和敏感，出现红血丝的现象。

其实，皮肤粗糙敏感的治疗，最主要的还是在护理上，粗糙敏感的皮肤需要更为细心的保养，才可以慢慢恢复到水嫩饱满的状态。

而在这一过程中，我们应该要保持皮肤的水油平衡，把已经断裂的皮肤纹理重新调整，增加真皮层的胶原蛋白和弹力纤维，从而达到恢复皮肤弹性和光泽的效果。

所以，我们要在每天的护肤中给皮肤补充足够的水份和营养，而且皮肤护理的每一个环节都非常重要，需要这么做：

1、从清洁工作做起，疏通堵塞的毛孔，让水份和营养可以到达皮肤深层。可以选择一款能够深层洁肤又温和不***的产品，比如：一些含迷迭香、突厥蔷薇、北美金缕梅等植物成分的清洁产品。

夏天T区出油而且出汗频繁，冬季皮肤稍微干、有红血丝和斑，该如何护肤？

想要护理好皮肤，首先要弄清楚皮肤的类型， 夏天T区容易出油，冬天皮肤有红血丝和斑，这是典型的外油内干的缺水型皮肤。

外油内干的皮肤的护理重点是补水保湿，分区护理。

很多人容易把补水和保湿混为一谈，其实补水和保湿是两个完全不同的概念，补水只是短时间的让皮肤表面得到滋润，而保湿则能深层次的为皮肤补水，从而改善皮肤因缺水而引起的各种问题。

缺水是所有皮肤问题的根源所在，缺水会导致皮肤长斑，长痘，长纹，十干九斑，十油九痘，由此可见缺水对我们的皮肤造成了伤害是很大的。

很多人不停的补水，无所不用其极的补水，结果各种皮肤问题还是不停的出现，究其原因就是因为只做了补水没有做保湿。

补水就像向矿泉水瓶里加水，而保湿就是给矿泉水瓶加一个盖子，加了盖子的矿泉水瓶里的水就不容易水分蒸发。

我们做了补水工作之后，再做保湿工作，就等于给我的皮肤加了一层屏障，这个屏障的作用就是锁住我们的水分，防止空气这个小偷把我们皮肤的水分偷走。

做了补水不做保湿等于白做，正常的日常护肤都可以给我们的皮肤表面补充充足的水分，我们只要再给皮肤做一层保湿，加一层屏障就够了。

在日常护肤的基础上，再加上周护理效果会更好，周护理可以把多余的代谢物和油脂清理干净，加速我们皮肤对护肤品的吸收，帮助皮肤补充更多的水分和养分。

1.夏天的时候用清爽保湿的护肤品。