不洗头油洗头掉头发,不洗头油洗头掉头发怎么回事

1. 头发油洗头掉头发还有的救吗？
2. 头发不吹干容易油吗？
3. 出了汗不洗头对头发有什么伤害？
4. 头发油痒掉头发，是什么原因造成的？

头发油洗头掉头发还有的救吗？

一、科学饮食1)少吃甜食，容易诱发头皮发炎2)多吃坚果，富含维生素的新鲜瓜果以及海产品

二、给头部按摩

1)有效促进血液循环2)有利于头皮及头发的呼吸和代谢，促进头发健康生长

三、改变生活方式

少熬夜，做到劳逸结合，适当排解压力

四、如果是中重度脱发的朋友，建议去医院咨询医生

头发属于人体毛发之一，头发也是排泄器官，头发油腻说明你的饮食不规律，胡吃海喝，因此要改变你目前的饮食习惯,多吃五谷杂粮多吃瓜果蔬菜，平时注意睡眠注意休息，心情好，适当运动，一定会调整过来

头发不吹干容易油吗？

不吹干不会油的。

头发洗完不吹不会油，但是许多人在洗完头发后选择让它完全风干。这是不对的，长时间弄湿头皮会产生感冒，并扩散到颈椎后部，容易导致头痛。最好先把头发吹干6-7%，然后自然风干。如果想在头发上加一些保湿的护发产品，比如摩丝，一般应该先把它吹干4-5%。

对于油性头发来说，吹不吹干头发，完全不影响第二天就出油的情况😂想让头发不油的那么快，有几个小技巧，第一，洗头之前先抹护发素，可以有效防止掉发，然后十五分钟后冲洗干净，先洗一边，想让头发蓬松松的话，再洗第二遍，注意要把洗发水在手里搓出泡沫了再抹上去。头发出油的紧急补救方法，可以扑一点散粉上去，亲测有效

出了汗不洗头对头发有什么伤害？

出了汗不洗头除了会有异味以外也不会对头发有什么伤害的。夏天或者大运动之后特别容易满头大汗，如果不及时洗头，特别容易散发出不好的异味，如果长时间不洗，更容易滋生细菌，不仅影响美观更对身体健康不利，所以，出汗之后还是及时洗个头比较好。

没什么太大影响，一般来说，运动之后容易出汗，而汗液里含有人体的代谢物，如果不及时洗掉，等到细菌滋生，就会散发异味，同时这对头发健康是很不利的，比如长期下去造成头皮炎或者影响发质等。可以暂缓半个小时左右洗个头，选择养护的科

颜发去轻轻***洗发，发质和掉发都会相对的改善。

头发油痒掉头发，是什么原因造成的？

许多人都在困扰着一个相同的问题，那就是头发出油油的特别快，我有个闺蜜头发一天不洗就似乎能够挤一盘油了，早上洗的头发到下午就会有人问，你这是几天没洗头啦？相同的事情我想很多人应该都发生过

那头发为什么会出油这么快呢，在很久以前我们的长辈们，他们都是三五天洗一次头发，头发还不是很油，暂且不说是不是油性肤质，就算是油性肤质现在油头速度也不会一天头发就油到不行，有些姑娘爱美习惯于天天洗头，可关键头发油洗了头发还会掉头发，头痒，这就不能忍了。

那问题的关键到底出在哪呢？

不少发友其实知道问题的根本所在，其实就是我们平常的饮食方便，现在的我们总是爱吃甜食，那些高蛋白呀，高热量，高糖分的甜食！什么巧克力蛋糕！甜甜的糖，还有那些糖分含量很高的零食，都是不少姑娘爱吃的食物，而这些食物就是导致头发问题是根本~它们吸收与体内会摄入很高的脂肪量不说，还有油脂，油脂分泌旺盛，头皮就会一直出油，久而久之头皮就会养成一个“习惯”。

如果饮食算是其一的话，那么作息习惯也算是头皮一个一个重要点，有些人喜欢抽烟，长期熬夜，这也是导致头皮出油发痒，掉头发一个至关重要的点。

那么针对于已经发生的这些种种问题，我们慢慢的改变上面的这些除外，还得及时的做一些补救措施，这样才能最快速的改变我们头皮现在存在的这些问题。

如果你同时具备：出油多、瘙痒、掉头发。基本上可以判断你的头皮毛囊内有非常多的螨虫，出油多是由于螨虫要吃毛囊的油脂，会分泌物质让毛囊内的皮脂腺大量分泌油脂，掉头发是由于螨虫啃食毛囊内的营养物质，破坏毛囊结构，甚至啃食发根，导致头发松动脱落。由此可见，要解决这些症状根本的措施就是杀螨。头部的螨虫要彻底清除非常不容易，主要螨虫都藏在毛囊内，而且头部的毛囊内分布广泛，同时因为有毛发，致使抹药什么的方式，不好涂抹，也无法覆盖所有毛囊，还有螨虫也会爬到床上，还会爬回毛囊。吃药、抹药只能杀死一小部分毛囊内的螨虫，而对大量存在在床上的螨虫则不起作用。可以用电热杀螨液，关闭门窗睡觉时用，可以将毛囊内和床上的螨虫同时歼灭。

头痒头油还掉头发是什么原因

头痒头油还掉发可能是头皮糠疹、脂溢性皮炎、脂溢性脱发等引起。

1.头皮糠疹：头皮皮脂分泌旺盛，不注意头部卫生致病菌感染，引发头皮糠疹。头皮出现弥漫性糠样或粉状干燥的白色鳞屑，青少年时期鳞屑还会增多增厚，形成油脂状的淡***鳞块，并伴有头皮发痒，头发脱发等症状。

2.脂溢性皮炎：这是一种发生在皮脂溢出部位的炎症性皮肤病，发生在头皮时会出现红斑，附着油腻性皮屑，并伴有瘙痒。也容易同时出现头皮毛囊炎，包括细菌性毛囊炎和真菌性毛囊炎，毛囊受损会引起脱发。

3.脂溢性脱发：与体内的雄性激素分泌有关，雄激素分泌异常使毛发的毛囊萎缩，头发变得稀疏，并逐渐脱落，并伴有头皮油脂分泌增多、头皮屑多、瘙痒等症状。

头痒头油还掉发还可能是毛囊炎、银屑病、头癣等引起，应及时就医，明确病因，规范治疗。

本内容由中山大学附属第一医院 皮肤科 副主任医师 何定阳审核

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1. 头皮若每天用洗发剂加上热水清洗，会破坏头部皮肤外层的脂肪保护膜，令头发更容易掉落。但若经常不洗发，则头皮及污垢过多，阻塞毛孔，所以最好隔天清洗一次。

2. 睡眠不足会令头皮油脂分泌量增加，增加头发机会外，更可能影响正常新陈代谢作用及血液循环，阻碍毛囊吸收营养，增加脱发机会。所以应尽量有足够休息。

3. 在烈日下暴晒，头皮下的胶原蛋白质会断裂，而且强烈阳光会令皮肤变得脆弱，影响发根承托力；另外雨水与空气中的污染物混和而呈酸性，当雨水落在头皮时，若不实时清洗，便容易损害头部皮肤，所以两种情况都匚避免。

4. 避免用美发用品如定发水等，因为这些产品中可能含有损害头皮的酒精成份，而其中的化学物质或会阻碍头发毛孔而引致头发脱落。

5. 运动时，身体的血液循环增，对防止脱发有积极作用。另外洗发时用手指指腹***头皮约十分钟，增加头部血液循环。

6. 均衡的营养对头发的健康十分重要，牛奶、海带均有助毛发生长。刺激性食物如咖啡、巧克力、芒果等宜尽量少吃，因为这些食物会增加头皮油脂，加快头发掉下的速度。