掉头发少的洗发水,掉头发少的洗发水有哪些

想要不掉头发可以选择首乌类以及生姜类的洗发水，不仅可以抑制头发减少，还能起到生发作用。

在平常生活中也不要洗头太勤，比如一天洗两次，或者每天一次都容易引起掉发。另外还要保证充足睡眠，适当户外有氧运动，有助于缓解压力时，心情充分放松

头发少容易出油，建议使用温和的洗发水，如天然植物成分的洗发水或无硅油的洗发水。这样可以减少对头皮的刺激，避免过度清洁导致头皮油脂分泌增加。同时，建议不要频繁使用着重发梢的护发素或发膜，以免堵塞毛孔，加重头皮油脂分泌。

（图片来源网络，侵删）

另外，良好的生活习惯和饮食习惯也能有效改善头发油腻问题，如保持充足睡眠、不熬夜、不暴饮暴食等。

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