关于脱发,关于脱发的文案

1. 脱发是何原因？
2. 脱发是何原因？
3. 治疗脱发的最好方法？
4. 治疗脱发的最好方法？
5. 脱发是身体缺少什么呢？

脱发是何原因？

1、精神因素所致

精神方面的紧张、忧郁、恐惧等等情绪能够致使神经功能紊乱，会使得毛细血管持续处于收缩状态，从而使毛囊得不到相应的血液供应，而头皮是位于人体的最上端，最容易得不到营养的供应，所以头发是最容易脱落的。

2、饮食因素导致

随着餐桌上动物类食品所占的比例越来越大，导致了人体会合成过量的雄性激素。雄性激素分泌过多，会使得人体的皮脂腺分泌更加旺盛，从而一些真菌、细菌等就会大量繁殖，刺激头皮及毛囊，形成慢性炎症，使得毛囊逐渐萎缩，生发功能逐渐衰退，导致掉头发严重的现象。

经常掉头发是什么原因呢？为什么会经常掉头发呢？

1、精神性压力导致的内分泌失调

生活、工作、学习过程中精神压力过大，精神紧张，经常熬夜等原因，导致我们休息时间减少，失眠焦虑，使人长期处于精神失调状态。这样会导致内分泌失调，造成体内环境恶化，身体营养不良，毛囊缺乏营养萎缩最终头发从发根脱落。

2、物理性和化学性脱发

长期接触放射源，长时间玩电脑手机，看电视等原因造成的物理性脱发。

使用劣质的洗发水，***性的染发剂，经常染发烫发，做造型，对发质伤害尤其严重！请注意！

还有长时间不洗头，导致毛囊孔堵塞，形成脱发。

3、身体疾病

脱发的原因错综复杂，包括全身性疾病及头发局部病变所致。引起脱发的全身性疾病包括恶性营养不良，垂体功能减退综合症，甲状腺功能异常，铁缺乏症，药物性脱发，毛囊黏蛋白性脱发，麻风性脱发，狼疮性脱发，梅毒性脱发及艾滋病性脱发等。

常见的脱发原因

1、精神因素所致

精神方面的紧张、忧郁、恐惧等等情绪能够致使神经功能紊乱，会使得毛细血管持续处于收缩状态，从而使毛囊得不到相应的血液供应，而头皮是位于人体的最上端，最容易得不到营养的供应，所以头发是最容易脱落的。

2、饮食因素导致

随着餐桌上动物类食品所占的比例越来越大，导致了人体会合成过量的雄性激素。雄性激素分泌过多，会使得人体的皮脂腺分泌更加旺盛，从而一些真菌、细菌等就会大量繁殖，***头皮及毛囊，形成慢性炎症，使得毛囊逐渐萎缩，生发功能逐渐衰退，导致掉头发严重的现象。

(1) 精神压力大，人在压力状态下会释放大量的促肾上腺皮质激素，会直接影响到毛发生长

(2) 产后脱发：属于急性休止期脱发，根本原因在于雌激素的变化

(3) 脂溢性皮炎/毛囊炎

(4) 熬夜：导致激素水平的波动

脱发是何原因？

(1) 精神压力大，人在压力状态下会释放大量的促肾上腺皮质激素，会直接影响到毛发生长

(2) 产后脱发：属于急性休止期脱发，根本原因在于雌激素的变化

(3) 脂溢性皮炎/毛囊炎

(4) 熬夜：导致激素水平的波动

常见的脱发原因

1、精神因素所致

精神方面的紧张、忧郁、恐惧等等情绪能够致使神经功能紊乱，会使得毛细血管持续处于收缩状态，从而使毛囊得不到相应的血液供应，而头皮是位于人体的最上端，最容易得不到营养的供应，所以头发是最容易脱落的。

2、饮食因素导致

随着餐桌上动物类食品所占的比例越来越大，导致了人体会合成过量的雄性激素。雄性激素分泌过多，会使得人体的皮脂腺分泌更加旺盛，从而一些真菌、细菌等就会大量繁殖，***头皮及毛囊，形成慢性炎症，使得毛囊逐渐萎缩，生发功能逐渐衰退，导致掉头发严重的现象。

引发脱发的原因有很多，工作生活压力过大，生活饮食不规律，熬夜等现象都可能引发脱发。严重的可能洗头梳头的时候都会大把大把的脱发，这就要求我们品势要注意养成良好的生活习惯，不熬夜，禁止大量的抽烟喝酒，适当的锻炼身体，提高身体机能，均衡的营养的吸收，降低产生脱发的几率。

遗传性脱发也是很多脱发的原因，脱发基因都是来自于父母亲，如果双亲都脱发，你们子女出现脱发的几率就会非常大。紧张、慌乱等因素也是有可能导致脱发的，都会使得荷尔蒙分泌受到很严重的影响，令油脂过盛而容易使毛囊收到堵塞，影响血液循环及头发的营养吸收，导致脱发的发生。

脱发的原因错综复杂，包括全身性疾病及头发局部病变所致。引起脱发的全身性疾病包括恶性营养不良，垂体功能减退综合症，甲状腺功能异常，铁缺乏症，药物性脱发，毛囊黏蛋白性脱发，麻风性脱发，狼疮性脱发，梅毒性脱发及艾滋病性脱发等。

经常掉头发是什么原因呢？为什么会经常掉头发呢？

1、精神性压力导致的内分泌失调

生活、工作、学习过程中精神压力过大，精神紧张，经常熬夜等原因，导致我们休息时间减少，失眠焦虑，使人长期处于精神失调状态。这样会导致内分泌失调，造成体内环境恶化，身体营养不良，毛囊缺乏营养萎缩最终头发从发根脱落。

2、物理性和化学性脱发

长期接触放射源，长时间玩电脑手机，看电视等原因造成的物理性脱发。

使用劣质的洗发水，***性的染发剂，经常染发烫发，做造型，对发质伤害尤其严重！请注意！

还有长时间不洗头，导致毛囊孔堵塞，形成脱发。

3、身体疾病

治疗脱发的最好方法？

在生活当中需要做好防护，首先要保持良好的睡眠时间，不要长时间的熬夜，也不要过度的使用脑力保持心情良好，在饮食上多吃核桃，干果，黑米，黑豆，黑芝麻等等的食品，保持营养均衡，可以使用生姜汁的方法涂抹在掉头发的位置，也是能够***皮下的血液循环，促使毛发生长的。

治疗脱发的最好方法？

在生活当中需要做好防护，首先要保持良好的睡眠时间，不要长时间的熬夜，也不要过度的使用脑力保持心情良好，在饮食上多吃核桃，干果，黑米，黑豆，黑芝麻等等的食品，保持营养均衡，可以使用生姜汁的方法涂抹在掉头发的位置，也是能够***皮下的血液循环，促使毛发生长的。

关于治疗脱发的方法，在之前的内容中多次聊到过，大家可以关注我的头条号，每天会有新的内容更新。

脱发如何治疗更有效，重点概括3个方面

药物治疗：可用米诺地尔酊外擦，非那雄胺口服。脂溢性脱发治疗：1.男性可口服5α-还原酶抑制剂；女性以抗雄激素药物治疗为主。

手术治疗：头皮毛发移植也是必要的选择之一。

其他治疗：

1、病理性脱发应治疗基础疾病，身体康复后头发会重新长出。2、化学性脱发不使用***性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。3、物理性脱发不要使用易产生静电的塑料梳子和塑料头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。4、营养性脱发应加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。5、肥胖性脱发要少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。

脱发是身体缺少什么呢？

脱发，慢性的身体变化引起的局部急性恶化。我这么说不好理解。

脱发，从中医上讲，一定是身体出了问题。大部分头发的人，可以自我检测，睡眠肯定也不咋地。浅睡，多梦，甚至失眠。

这都是一连惯的身体变化。脱发早期，积极治疗和预防，有很大的可能性，会大幅度的延后脱发最坏结果的到来，甚至一辈子。

脱发中期后期，也许身体可以通过调养转好，睡眠也能好转，但头发脱落不可逆。因为毛囊死绝。脱发的研究。有很多。有一个有意思的发现，那就是脱发的人头皮都变薄了。什么意思？植养头发的土壤，变薄了。这个到目前为止，没法解决。

最好给脱发的一点建议，我在其他答案里也写到了，一是好的生活习惯真的可以减慢脱发的速度，二是积极防脱真的能大幅度减慢脱发速度。洗发水不推荐大路货，便宜但不行。

脱发是缺乏什么营养

脱发的原因复杂，不一定是缺乏营养成分导致。脱发与饮食可能有一定关联，各类营养素缺乏都可能会导致脱发，如蛋白质、脂肪、糖类、维生素以及各种微量元素，但与营养缺乏无关的脱发更为常见。

毛发是皮肤的***器，其正常生长依赖全面的营养。普遍头发稀少或脱发，可以是家族性的，也可由某些疾病引起，如伤寒、甲状腺功能减退症、系统性硬化症、系统性红斑狼疮、腺垂体功能减退症、放射治疗和抗肿瘤药物治疗后。如脱发患者有偏食的习惯，也可能会因营养不均衡而导致脱发，多为休止期脱发，具体缺乏的营养素与患者饮食习惯有关，因人而异。如为局部脱发一般与营养缺乏无关，一般认为多基因遗传性、神经系统的紊乱、长期焦急、忧愁或悲伤，突然惊恐或悲痛之后可出现斑秃，幼儿频繁地转头，长时间的摩擦造成局部头发脱落可出现枕秃。头癣及某些全身性皮肤病也可出现局部脱发。

本内容由北京大学人民医院 眼科 副主任医师 陈雪审核

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