油脂脱发洗头,油脂脱发洗头有用吗

1. 油头脱发该怎么办？
2. 控油洗头方法？
3. 洗不了头发头发很油怎么办？
4. 油性发质怎么洗头？

油头脱发该怎么办？

你说的情况是脂溢性脱发，常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。

指导意见： 解决办法：应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等，希望对面有帮助

大家好。我是金哲

很高兴能回答你这个问题

1. 首先 说一下 油头

油头是正常的 因为 每个人都 头皮出油的。但是

过于出油是 有脱发现象的意识 需要专业 洗护用品店 买一瓶 控油的 洗发水 去使用

2 脱发

脱发有很多种 有季节性脱发 有遗传性脱发 还有

熬夜 工作压力 不良生活习惯 过量饮酒 失眠 这些问题 都会 导致 脱发

3. 想解决这个问题 首先 改掉 不良生活习惯 要早睡早起 不能 熬夜 少喝点酒 虽然 这些好习惯 解决不干净 脱发问题 但 起码 不会 脱落的呢么快 能 延迟脱发 谢谢大家。希望我的回答 能帮助到大家

这个出油头发主要青春期比较常见，就是头发油脂多了，因为多了以后伴有脱发，所以我们医生叫脂溢性脱发。

它其实也是一种雄性激素脱发，这时候应该主要避免一个心情不要紧张、熬夜。

熬夜以后会引起头上油，引起内分泌水平，所以皮质封闭多，多了以后就出油更多，出油多了以后一个人头发有时候也会明显的脱落，所以这时候生活方面要注意生活要有规律，这个不要熬夜，另外营养饮食方面要避免甜的辣的油的东西，这些东西要少吃。

我是庞医生，有关于头发任何生长问题，都可以问我，希望能帮到你。

首先 我们要了解人为什么脱发，是什么导致的。

分两种：1遗传基因导致 2头发油脂分泌旺盛。第一个不怎么好解决，所以第二个是我们应该正式的，应勤洗头发让头发不要出油，油分泌过多后就导致堵塞毛囊，久而久之毛囊发炎 导致出现脱落，如果在这个时刻不注意就会随时时间毛囊慢慢坏死，最终生长不出来了。所以毛囊跟头皮的清理很重要，保持头皮毛囊清洁 才是防脱发的关键

控油洗头方法？

使用温和的洗发水，并避免过度摩擦头发和头皮。强烈的摩擦会***头皮产生更多的油脂。 控制温度：用温水洗头，避免用过热的水洗头，因为热水会***皮脂腺分泌更多的油脂。 不要频繁洗头：减少洗头的频率。过于频繁地洗头会***头皮分泌更多的油脂。您可以尝试每周洗头2-3次，或根据您头发的情况来决定洗发的频率。

洗不了头发头发很油怎么办？

可以用爽身粉在头发很油的地方擦一擦，然后按摩头皮，然后用熟悉把多余的爽身粉抖落，爽身粉这时已经把油吸走了！

2.还可以用小苏打，小苏打是碱性有去油的功效，同样的办法把小苏打擦在头发上，用梳子疏通，把多余的抖掉，头发也就不油了！

头发很多油但不能洗，可以将适量的爽身粉撒在头皮上，然后用手或者是粉扑打匀，弄完后可以抖一抖或者是使用吹风机将多余的爽身粉弄掉即可。

小苏打属于碱性物质，能够帮助有效中和头发上的油脂，改善头发油的问题。

玉米淀粉同样具有很好的吸油效果，而且不会使头皮过于的干燥，还避免了爽身粉的特殊气味等。

使用无水洗发液或干洗喷雾可以解决油腻头发的问题。
因为油腻头发的原因是头皮分泌的油脂很多，而这些油脂在使用传统洗发水时可能需要用很多水去冲洗，对环境造成浪费，使用无水洗发液或干洗喷雾可以节约水资源。
此外，使用这些产品也方便快捷，可以节约洗头时间，在忙碌的工作日提供帮助。
另外，改善饮食习惯也可以缓解油腻头发的问题。
多吃蔬菜水果、少吃油腻食物，这些措施能够降低头皮油脂的分泌量，从而减少油腻头发的发生。

使用干洗剂是解决油脂过多的有效方式这是因为干洗剂可以吸收头发上多余的油脂，减少油脂的产生，让头发看起来更干爽。
此外，如果你的头发很油，建议你每天洗头，使用洗发水清洁头发。
另外还要注意饮食习惯，尽量少食用油腻的食物和甜食，增加蛋白质的摄入量，这也能有效减少头发的油脂分泌。

特殊原因不能洗头的情况下，可以在网上买那个控油喷雾忍一忍，但是这个也不能从根源解决问题，而且喷太多也不太安全，所以如果实在不能洗头，平时在家不出门的话，建议还是忍一忍。

油性发质怎么洗头？

油性头发洗头的正确方法是首先要选择去屑洗发水，比如海飞丝去屑的就可以。然后要控制水温，不能高也不能低了，温水就好了。还有就是要清洗头皮，头皮上的油性物质最多，这样才真正洗干净了。

1、油性头发最好用温水冲洗，过冷的水和过热的水都不行。

2、很多人认为，用热水洗头发可以洗掉油脂，用冷水冲可以起到收缩毛孔的作用，实际上热水虽然有去污作用，但是会***头皮，导致头皮自动分泌油脂，如果这时候再用冷水洗头，分泌的油脂洗不掉，就会残留在头发上，用温水洗头的话，不会***头皮，也能抑制油脂过多分泌，起到控油的作用。

1、用淘米水洗头发不油腻。头发常出油的人，不妨试试用淘米水洗头。

2、首先注意要将淘米水放入封闭的瓶子中发酵两三天，洗头时尽量将头发所有发根充分吸收到淘米水，然后用手指不断地***头皮，洗完后再用干净的温水清洗一两遍即可。

3、热水虽然容易去污，但也会***头皮，使得头皮自动分泌油分，这时再用冷水冲洗，分泌出来的油分便冲不掉，残留在头发上。因此，对于油性头发来说，最好用温水冲洗，不***头皮，可防止油脂分泌过多，起到控油的作用。

1. 频率：油性发质容易产生过多的油脂，建议每天或隔天洗发，以保持头发清洁。

2. 温度：用温水洗发可以有效清洁头皮和发丝，但不要使用过热的水，因为过热的水会***头皮产生更多油脂。

3. 洗发产品：选择清洁力强、控油效果好的洗发产品，避免使用滋润型或滋养型洗发产品，因为它们可能会使头发更油腻。

4. ***：在洗发过程中，用指腹轻柔地***头皮，以促进血液循环和油脂分布均匀。

5. 润发素和[_a***_]：对于油性发质，应尽量避免在发根区使用润发素或护发素，以免增加油脂分泌。可以选择只在发梢部分使用护发素，以提供滋润和保护。